Nutrición

El servicio de nutrición que ofrecemos, consiste en un Estudio Nutricional (medidas de composición corporal, historial clínico y deportivo, registro dietético, estilo de vida y gustos) con el que se elabora una Planificación Nutricional Personalizada. 

Aprenderás a comer sin tomar pastillas, batidos o productos, que lo único que realmente te adelgazan es el bolsillo.

Todo ello de la mano de nuestro compañero Javier Miguel Hernández, Dietista-Nutricionista colegiado Nº MAD0076.

¿Por qué necesitas una planificación nutricional personalizada?

Pérdida de peso:   Aprende a controlar tu peso mediante unos correctos hábitos dietéticos que te permitan  perder grasa y mantener la pérdida a lo largo del tiempo.

Menopausia:   Aprende a comer para evitar el aumento de peso tan característico en esta etapa de la vida.

Deportistas:   Mejora tu rendimiento deportivo mediante la correcta elección de alimentos durante tu entrenamiento y durante tus competiciones.

Aumento de peso:   Aprende a comer para ganar peso de manera saludable.

Embarazo:   Controla tu peso mediante unas pautas saludables para tí y para el correcto desarrollo de tu bebé.

Post parto / Lactancia:   Recupera tu peso antes de ser mamá y aprende a mantenerlo mientras sigues favoreciendo el correcto desarrollo de tu bebé.

Mejora tus analíticas:   Aprende a comer para que puedas corregir tus analíticas:colesterol, tensión, azúcar, niveles de hierro, ácido úrico…

Mejora tus digestiones:   Mejora tus problemas digestivos (intolerancias, síndrome de intestino irritable, cirugías, reflujo, estreñimiento…) con una correcta alimentación.

Dejar de fumar:   Evita el aumento de peso controlando tu apetito y tu ansiedad por la comida.

Vegetarianos/veganos:   Aprende a comer con o sin productos de origen animal para que tu alimentación sea saludable.

Alimentación infantil:   Cuida su alimentación desde pequeños para que tengan una buena salud durante el resto de su vida.

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