Se acerca el nuevo curso de yoga y muchos de nuestros pacientes nos preguntan por nuestros grupos de yoga en móstoles.
¿En qué consisten las clases?, ¿Dónde se imparten? ¿Qué beneficios nos va a aportar el yoga en nuestro día a día ?. y sobre todo.... si ¿¡¡Quedan plazas!!?
Yoga Terapeútico en Móstoles
Todavía nos quedan plazas para el curso 25-26, y sino, no te preocupes, que hacemos grupo
¿En qué consisten las clases de Yoga?
El Yoga es una actividad física que mejora nuestra flexibilidad, nuestro tono muscular y cada parte de nuestro cuerpo, tanto a nivel articular, como muscular.
Se trata de clases guiadas en las que la instructora o instructor nos ayuda a llegar de manera progresiva a ciertas posiciones que se llevan practicando miles de años con el objetivo de mejorar las destrezas que os hemos indicado.
Trabajamos con grupos mixtos que organizamos en función de las dolencias y tono físico de los participantes.
¿Dónde se imparten las Clases de Yoga?
Ofrecemos clases de yoga terapeútico en las dos clínicas FISIOPEDRAZA: Contacto
¿En que nos beneficia el Yoga?
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Disminuye la tensión muscular, la rigidez y el miedo al movimiento.
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Favorece la toma de conciencia corporal.
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Facilita la atención en el momento presente y la concentración.
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Regula la presión arterial e induce a la relajación.
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Previene la aparición de lesiones musculoesqueléticas.
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Fisioterapia de la ATM-Mandíbula
